Micul meu dejun preferat sau ... energie la pahar :)
Ingrediente
Mod de preparareIntr-un storcator de fructe (cum e asta de exemplu) se pun: ananasul, merele, spanacul, lamaia, castravetele si telina si se storc. Se pune avocado taiat bucati si spirulina intr-un blender, se toarna sucul obtinut si gheata peste ele si se mixeaza 45 de secunde la viteza maxima. Se toarna intr-un pahar si se savureaza!
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Turbo Smoothie" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de Oana
Spala bine merele si spanacul. Curata de coaja lime-ul si partial castravetii. Introdu ingredientele, alternandu-le prin palnia de alimentare a storcatorului prin presare la rece...
Citeste continuareaPostat de Pungasa_Rogue
Se spala zmeura, se amesteca cu zaharul si se pune intr-un borcan. Se infileteaza capacul, dar nu de tot. Se lasa asa la loc cald timp de 2-3 zile pana cand zmeura isi lasa suficienta zeama....
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
