Salata cu spanac si fasole pestrita

Postat de mitinita in Salate
23 Sep 2014 | 4278 vizualizari

Fasolea se potriveste la mai toate salatele intalnite in bucataria noastra. De data aceasta am incercat o noua combinatie cu otet balsamic si ulei de masline.

Ingrediente

  • 100 gr de fasole pestrita,fiarta
  • 100 gr de frunze de spanac,mai mici
  • 3 ridichi
  • 3 cepe verzi
  • un castravete
  • 3-4 linguri de ulei de masline extra virgin
  • 2 linguri de otet balsamic
  • sare si piper negru proaspat macinat

Mod de preparare

Punem fasolea intr-un bol.

Rupem frunzele de spanac,iar daca sunt destul de mici le lasam intregi.

Feliem ridichile,castravetele si ceapa verde. 

Punem toate legumele in bol.

Pregatim dressingul. Punem uleiul de masline si otetul balsamic intr-un bol si amestecam cu un tel.

Condimentam cu sare si piper.Nu mai aveti nevoie de nimic altceva,e perfect dressingul asta. 

Turnam dressingul in bol si amestecam usor.

Se lasa putin la frigider sa se combine aromele si se serveste cu felul principal sau doar cu paine

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu spanac si fasole pestrita" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (18)
Retete similare

Salata de Cartofi si Peste Afumat (Reteta Video)

Postat de Ina75

Salata de Cartofi si Peste Afumat (Reteta Video)

Taiem cartofii in cuburi de aproximativ 2-2,5 cm. Pregatim aragazul si o cratita in care punem apa. Adaugam sare si cuburile de cartof. Lasam sa fiarba pana cand o furculita intra cu usurinta...

Citeste continuarea

Pasta de ton cu ceapa rosie si castraveciori

Postat de merisor67

Pasta de ton cu ceapa rosie si castraveciori

Eu prefer tonul in ulei, cel in apa mi se pare ca are un miros care nu imi place. Desfacem conservele de ton si le punem intr-o sita la scurs. Le presam bine cu dosul unei linguri pentru a...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

Comentarii

la 23.09.2014, 09:09
Vin eu cu carnea, vad ca ai uitat sa o aduci...
la 23.09.2014, 09:11
foarte buna si asta Miti
la 23.09.2014, 09:15
arunca vreo doua coaste acolo )
la 23.09.2014, 09:15
Anca
la 23.09.2014, 09:17
Asta pentru zilele de cură, desigur, nu pentru cum tipul meu de cură. )

Vezi toate comentariile (18)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or