Fasole sote cu broccoli

Postat de gurita_ta2005 in Mancaruri de post
8 Apr 2017 | 7732 vizualizari

"Retete de post economice"

Ingrediente

  • 1 cutie de fasole boabe
  • cateva buchetele de broccoli
  • 1 morcov
  • 2 fire ceapa verde
  • ulei de masline
  • sare/piper

Mod de preparare

Broccoli se spala bine, se rupe in buchetele mai mici si se pune in apa clocotita, la fiert, circa 10 minute.

Ceapa se taie feliute, la fel si morcovul si se pun intr-un wok, cu ulei de masline.

Se pune apa dupa ce s-au calit putin, cat sa acopere.

Punem fasolea scursa de zeama, buchetelele de broccoli fierte, completam cu putina apa, iar la sfarsit, cand scade apa, le sotam cu putin ulei de masline, la foc mare.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Fasole sote cu broccoli" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (9)
Retete similare

Legume la cuptor

Postat de Bucataras

Legume la cuptor

Pune cuptorul la incalzit la 200 grade. Pune cartofii la fiert intai, pentru ca timpul lor de preparare e mult mai mare decat al celorlate legume. Cand sunt aproape fierti scurge-i de...

Citeste continuarea

Reteta de praz cu masline si crutoane de mamaliga

Postat de Bucataras

Reteta de praz cu masline si crutoane de mamaliga

Iata cum se prepara Reteta de praz cu masline si crutoane de mamaliga: Tăiați mămăliga rece în cuburi potrivite. Curățați și spălați bine prazul. Tăiați-l în...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS5910X

- 300 lei
1799.99 lei
1499.99 lei

Comentarii

la 08.04.2017, 23:10
Ce buna combinatie !!! Imi place si contrastul de culoare
la 08.04.2017, 23:13
multumesc
la 08.04.2017, 23:13
la 08.04.2017, 23:45
la 09.04.2017, 00:20

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or