Supa de mazare cu orez nedecortificat

Postat de rivka in Supe
4 Aug 2010 | 5910 vizualizari

Ingrediente

  • 1 borcan de mazare-morcovi jumi-juma
  • 1 ceapa mare
  • 1 lingurita pasta de ardei iute=sambal
  • 1 cescuta orez nedecortificat
  • 1 conserva mica pasta de tomate
  • 2 lingurite patrunjel uscat
  • 4 linguri ulei de masline

Mod de preparare

Se toaca ceapa marunt si se pune in oala de supa in cele 4 linguri de ulei de masline.Ceapa se dustuieste scurt pana cand incepe sa-si lase miros.Se adauga apa si orezul si se lasa cca 10 minute la fiert la foc mic sub capac.Se adauga pasta de rosii, mazarea si mocovii din borcan, verdeata patrunjelul uscat si se mai lasa cca 5 minute.Se opreste focul. Se serveste fierbinte, dupa dorinta se poate servi si cu smantana. Este o supa usoara, plina de fibre si foarte gustoasa.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de mazare cu orez nedecortificat" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (10)
Retete similare

Supa cu paste fainoase (inele)

Postat de Valclaudia

Supa cu paste fainoase (inele)

Curatam legumele si le spalam sub jet de apa rece. Punem apa cu uleiul in oala, la foc mediu. Morcovii ii taiem betigase, telina si pastanacul se taie bucati de marimea dorita. Ceapa...

Citeste continuarea

Supa din ciocanele de pui, cu taitei

Postat de RODIMUR

Supa din ciocanele de pui, cu taitei

Se curăță ciocănelele de pielea groasă de la bază și de tuleie, se spală bine în mai multe ape, după care se pun la fiert, la foc iute, într-o oală cu 4 litri de apă...

Citeste continuarea

Comentarii

la 04.08.2010, 17:34
si de aici vreau o portie..... imi plac tare mult farfuria si canuta....
la 04.08.2010, 17:36
multumesc, hai la o portie ca e bunuta si sanatoasa, cu fibre multe(tocmai zilele trecute ziceau la TV ca 90 % din populatie nu mananca destule fibre, pai in painea din comertz nu sunt sunt fibre mai deloc, asa ca facem noi acasa mancare cu fibre , sanatoasa.
la 04.08.2010, 17:37
si mie imi plac, sunt f frumoase
la 04.08.2010, 17:38
si eu doresc o portie- de fibre
la 04.08.2010, 19:57
da'te-ai pus pe gatit.....

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or