Supa crema green

Postat de Adele in Supe
19 Mar 2015 | 4971 vizualizari

Aperitiv sau fel principal e o mancare usoara ,gustoasa si plina de vitamine.

Ingrediente

  • 2 dovlecei (zucchini).
  • 1 ceapa potrivita.
  • 2 cartofii .
  • 300 gr broccoli.
  • 100 gr mazare .
  • 4 linguri de ulei de masline.
  • 3-4 felii de paine.
  • menta optinal.

Mod de preparare

Curatam si spalam cartofii,broccoli,ceapa si zucchini(pe care ii lasam cu tot cu coaja) le tocam si le punem la fiert impreuna cu mazarea, cu putina sare si o  lingura de ulei ,pentru 10 -15 minute.Atunci cand sunt gata le punem cu tot cu zeama ramasa (depinde cum doriti consistenta) intr-un vas si cu mixterul vertical le frulam ,turnand si restul de ulei ramas ,pana devine cremos si omogen ,potrivim de gust si daca doriti ,se poate adauga 1-2 foi de menta .

Supa crema se serveste calda sau rece cu crutoane de paine .

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema green" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (32)
Retete similare

Supa de fasole , mazare verde si smantana

Postat de mihaelar63

Supa de fasole , mazare verde si smantana

Legumele se curata si se spala . Gogosarul si ceapa se taie cubulete . Morcovii se feliaza rondele . Carnatul se opareste cu apa fierbinte si se taie rondele  de 2-3 cm....

Citeste continuarea

Supa de pui cu taietei

Postat de eumimi

Supa de pui cu taietei

Curatam si taiem legumele ( ceapa, cartofii, morcovii si pastaile) si le punem la fiert impreuna cu carnea de pui pentru 20 de minute. Taiem rosiile cuburi mici si le adaugam in supa....

Citeste continuarea

Comentarii

la 19.03.2015, 15:37
la 19.03.2015, 15:38
Motan
la 19.03.2015, 15:44
wauuuuuuuuuu
la 19.03.2015, 15:45
super
la 19.03.2015, 15:53
Roxana Monica

Vezi toate comentariile (32)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or