Somon pe grill cu broccoli

Postat de RoXx in Somon
16 Noi 2015 | 7782 vizualizari

Ingrediente

  • 1 kg. file somon
  • 1 lamaie
  • 1 kg broccoli proaspat
  • 50 gr. unt nesarat
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Intr-o oala se pune la fiert apa cu sare.Broccoli se spala si se taie buchetelele mici. Cand apa a ajuns in punctul de fierbere se adauga broccoli usor cu o spatula .Se fierbe cam 4-5 min.Dupa ce e gata,se scoate intr-un castron in apa rece pentru a ramane culoarea verde.Apoi se scurge de apa,se asezoneaza, se adauga unt peste si se amesteca bine. In timp ce apa fierbe,somonul se spala,se portioneaza,se asezoneaza si se pune cu pielea in jos pe grillul incins in prealabil.Se lasa cam 4-5 min pe fiecare parte.Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Somon pe grill cu broccoli" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (19)
Retete similare

Frigarui de somon cu sos Tzatziki si tapenade

Postat de Satisfyyourcravings

Frigarui de somon cu sos Tzatziki si tapenade

Castravetele se taie cuburi foarte mici, apoi se amesteca cu usturoiul pisat si restul de ingrediente. Se lasa minim 30 de minute la odihnit.  Pentru tapenade, se indeparteaza samburii...

Citeste continuarea

Somon la tigaie cu garnitura de orez si sos de lamaie

Postat de momo121

Somon la tigaie cu garnitura de orez si sos de lamaie

  Pentru inceput punem  orezul  la fiert cu condimentele, iar cand a scazut apa adaugam untul, amestecam si dam deoaparte.   Pentru sos , il pregatim in timp ce avem...

Citeste continuarea

Comentarii

la 16.11.2015, 23:26
Ce prezentare frumoasa! Imi place!
la 16.11.2015, 23:58
multumesc scumpa
la 17.11.2015, 00:02
la 17.11.2015, 00:04
motanel
la 17.11.2015, 01:09
Cat de bine arată

Vezi toate comentariile (19)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or