Smothie de vara

Postat de ralu_ca in Dulciuri
15 Aug 2014 | 3916 vizualizari

Ingrediente

  • 1 cana mure
  • 2-3 felii pepene galben
  • 4-5 piersici
  • 1 lingura iaurt grecesc
  • 1 lingura seminte de chia

Mod de preparare

Intr-un blender an pus bucati de pierica, mure si bucati de pepene galben, am mixat pana devine pasta, apoi am adaugat iaurtul si semintele si am mixat din mou cateva secunde.

Am turnat compozitia in pahare si am ornat cu feliute de piersica.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smothie de vara" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Retete similare

Foietaj cu crema banane si nutella

Postat de caroline

Foietaj cu crema banane si nutella

Mai intai avem nevoie de banane bine coapte. Le decojim si le feliem rondele subtiri . Le asezam pe o tava si dam la congelator . Eu le-am tinut pana seara .  Foietajul il scoatem din timp...

Citeste continuarea

Cozonac pufos si fara framantare

Postat de farfuriavesela

Cozonac pufos si fara framantare

Cernem faina de doua ori intr-un vas, punem un praf de sare, drojdia o amestecata cu 2 linguri de zahar si putin lapte si o asezam intr-o adancitura pe care o facem in faina, presar putina faina...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.08.2014, 18:08
bun
la 15.08.2014, 18:21
la 15.08.2014, 18:30
Bun tare si racoros
la 15.08.2014, 18:34
tare bun!
la 15.08.2014, 18:49
vreau!

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or