Smothie de vara

Postat de ralu_ca in Dulciuri
15 Aug 2014 | 3920 vizualizari

Ingrediente

  • 1 cana mure
  • 2-3 felii pepene galben
  • 4-5 piersici
  • 1 lingura iaurt grecesc
  • 1 lingura seminte de chia

Mod de preparare

Intr-un blender an pus bucati de pierica, mure si bucati de pepene galben, am mixat pana devine pasta, apoi am adaugat iaurtul si semintele si am mixat din mou cateva secunde.

Am turnat compozitia in pahare si am ornat cu feliute de piersica.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smothie de vara" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Retete similare

Prajitura cu ciocolata, frisca si nuci

Postat de RuxyRux

Prajitura cu ciocolata, frisca si nuci

Crema: Intr-un vas larg, se pune laptele, vanilia si ciocolata, se infierbanta si se amesteca pana ce aceasta se topeste si se omogenizeaza cu telul. Galbenusurile se amesteca cu amidonul,...

Citeste continuarea

Prajitura de post cu crema de vanilie, afine si merisoare

Postat de Nadyne

Prajitura de post cu crema de vanilie, afine si merisoare

   Pentru a pregati blatul, punem intr-un bol laptele, uleiul, esenta de vanilie si coaja de lamaie si amestecam foarte bine cu un tel sau cu mixerul.    Adaugam...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.08.2014, 18:08
bun
la 15.08.2014, 18:21
la 15.08.2014, 18:30
Bun tare si racoros
la 15.08.2014, 18:34
tare bun!
la 15.08.2014, 18:49
vreau!

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or