Salau aromat cu mix de toamna

Postat de Oana in Salau
1 Dec 2011 | 8142 vizualizari

Chiar daca suntem in prag de iarna, eu iubesc legumele si fructele de toamna. Asa ca am pus repede in tava ce aveam in cos :)

Ingrediente

  • 1kg file de salau proaspat
  • 2 felii de paine mai tare
  • o lamaie
  • oregano, marar uscat, 
  • sare si piper
  • 2 morcovi
  • un fir de praz
  • 3 cartofi
  • un dovlecel
  • un mar
  • o para
  • o gutuie mica
  • 2 linguri ulei de masline

Mod de preparare

Am cumparat un salau mare, de vreo 2 kg, l-am facut file si am pus jumatate de peste in tava tapetata cu hartie de copt. Am stropit pestele cu zeama de la jumatate de lamaie, cealalta jumatate am taiat-o felii subtiri. Painea am maruntit-o la robot, apoi am amestecat-o cu ierburile uscate si condimentele. Am asezat apoi painea aromata peste peste si deasupra feliile de lamaie.

Am curatat de coaja morcovii si cartofii, restul legumelor si fructelor le-am pastrat in coaja. Le-am spalat bine si le-am taiat felii mai groase, apoi le-am asezat de-o parte si de alta a pestelui. Le-am stropit cu ulei de masline, sare si piper dupa gust, am pus si un pahar cu apa in tava, am acoperit cu folie si am dat la cuptor 30 de minute. 

O nebunie de mirosuri, un gust deosebit, merita incercat! Baietii mei au mancat toate fructele coapte din tava :)

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salau aromat cu mix de toamna" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Fish and chips - Crochete delicioase de pește cu cartofi prăjiți

Postat de Bucataras

Fish and chips - Crochete delicioase de pește cu cartofi prăjiți

Cum se prepara Fish and chips - Crochete delicioase de pește cu cartofi prăjiți: Pregătește întâi sosul. Toacă mărunt castravetele murat și ceapa roșie. Amestecă...

Citeste continuarea

Salau in stil marocan -nr. 1400

Postat de mihaelar63

Salau in stil marocan -nr. 1400

Bucatile de peste spalate si lasate sa se zvante se pun in vasul in care vor fi pregatite . Se maseaza pestele cu sosul chermoula . Se presara deasupra putina sare si piper cu...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Compact Classic

- 1000 lei
2999.99 lei
1999.99 lei

Multicooker Turbo Express

- 700 lei
1499.99 lei
799.99 lei

Comentarii

la 01.12.2011, 23:32
Deliciu marca Oana
la 01.12.2011, 23:36
multe bunatati mai faci
la 02.12.2011, 00:29
Cred ca e de vis!
la 02.12.2011, 00:46
ce aroma
la 02.12.2011, 08:00
delicios

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or