Salata de rucola cu pui si portocale

Postat de mihaelar63 in Salate
11 Feb 2014 | 6344 vizualizari

Iarna ne-avand legume proaspete la dispozitie este buna si salatica asta :D Se prepara si se mananca repede !!!

Ingrediente

250 gr piept pui fiert
250 gr rucola verde
150 gr cascaval afumat
2 portocale
1 rodie
sare
piper
50 ml ulei susan
1 lingura zeama lamaie

Mod de preparare

Pieptul de pui fiert taiat marunt se condimenteaza cu sare si piper .

Prajiti puiul in putin ulei .

Curatati portocalele si rodia .

Taiati casul cubulete .

Spalati si zvantati frunzele de rucola .

Amestecati toate ingredientele impreuna cu zeama de lamaie .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu pui si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Comentarii (15)

Retete similare

Salata cu sfecla rosie si oua

Postat de andaoana

Salata verde si valeriana le spalam foarte bine in apa rece ca sa nu ramana urme de nisip . Eu de obicei le spal sub jet de apa , apoi le las sa stea intr-un vas cu apa rece pentru 10-15 minute ....

Citeste continuarea

Pasta de ton cu ceapa rosie si castraveciori

Postat de merisor67

Eu prefer tonul in ulei, cel in apa mi se pare ca are un miros care nu imi place. Desfacem conservele de ton si le punem intr-o sita la scurs. Le presam bine cu dosul unei linguri pentru a...

Citeste continuarea