Salata de rucola cu pui si portocale

Postat de mihaelar63 in Salate
11 Feb 2014 | 6344 vizualizari

Iarna ne-avand legume proaspete la dispozitie este buna si salatica asta :D Se prepara si se mananca repede !!!

Ingrediente

250 gr piept pui fiert
250 gr rucola verde
150 gr cascaval afumat
2 portocale
1 rodie
sare
piper
50 ml ulei susan
1 lingura zeama lamaie

Mod de preparare

Pieptul de pui fiert taiat marunt se condimenteaza cu sare si piper .

Prajiti puiul in putin ulei .

Curatati portocalele si rodia .

Taiati casul cubulete .

Spalati si zvantati frunzele de rucola .

Amestecati toate ingredientele impreuna cu zeama de lamaie .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu pui si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Comentarii (15)

Retete similare

Salata de legume cu rucola si piept de pui

Postat de merisor67

Spalam bine si scurgem de apa, legumele si rucola. Le taiem rondele sau cuburi, cum le preferam. Eu le-am feliat rondele cu dispozitivul din dotarea Salad Smart Chef, imi place ca le feliaza...

Citeste continuarea

Salata de vinete cu gogosar copt

Postat de autodiag

Vinetele se pun intr-o sita pentru a se scurge bine. Gogosarii se coc la flacara aragazului, apoi se pun intr-un craticor, se presara sare grunjoasa peste ei si se acopera craticiorul cu un...

Citeste continuarea