Salata de fasole rosie si porumb, reteta de post este o optiune delicioasa si hranitoare, perfecta pentru a fi servita ca garnitura sau ca fel principal intr-o masa sanatoasa. Aceasta salata este bogata in proteine, fibre si vitamine, iar combinatia de texturi si arome face din ea o alegere populara pentru diverse ocazii.
Ingrediente
Mod de preparareFasolea se fierbe in oala sub presiune o ora cu sare, piper boabe si foi de dafin. Se lasa la scurs si racit. Porumbul (congelat) se fierbe 30 minute si se pune la scurs si racit. Caand sunt racite se amesteca cu ceapa si rosiile taiate. Se pune ulei de masline, otet, sare si piper dupa gust. Se amesteca si este gata. Este mai buna dupa 30 de minute de stat la frigider. Incercati si salata de morcovi cu porumb sau salata de fasole cu maioneza. O alta reteta de post delicioasa este hummus cu fasole rosie. Pofta Buna! 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fasole rosie si porumb, reteta de post" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de Patricia_Iordache_79
Alegem fasolea de ceea ce nu trebuie (pietricele, coji, stricaciuni etc), o spalam si o punem la hidratat intr-un vas cu apa, de seara, pana dimineata. O spalam din nou si o punem la fiert in...
Citeste continuareaPostat de timea
Spalam mai intai orezul in cateva ape si il lasam intr-un bol cu apa calda pana pregatim restul ingredientelor. Punem in vasul de la aparat uleiul si alegem programul Fry, timpul de 10 minute...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
