Salada dietetica cu branza de capra

Postat de Satisfyyourcravings in Salate
5 Sep 2017 | 3562 vizualizari

Se consuma ca fel principal

Ingrediente

  • 1/4 capatana de salata (eu am folosit valeriana)
  • 1/4 castravete
  • 6 ridichi
  • 6 rosii cherry sau 1 rosie mare
  • 1/2 ceapa
  • 2 tije de telina
  • 100 grame fasole pastai
  • 50 grame branza proaspata de capra
  • Pentru dressing:
  • 1 lingura suc de portocale
  • 1 lingura suc de lamaie
  • 1 lingurita mustar Dijon
  • 1 lingura ulei de masline extra virgin
  • 1 lingurita ierburi uscate (ex: busuioc)

Mod de preparare

Fasolea verde sa fierbe 4 minute in apa cu sare, apoi se clateste sub jet de apa rece si se taie in jumatati. 

Celelate legume se toaca marunt, iar ingredientele pentru dressing se amesteca folosind un tel.

Se amesteca toate ingredientele, mai putin branza de capra care se presara deasupra.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salada dietetica cu branza de capra" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Retete similare

Salata cu fasole neagra

Postat de caroline

Salata cu fasole neagra

Fasolea uscata o punem in apa rece peste noapte. Astfel se va umfla si va fierbe mai repede. A doua zi, scurgem fasolea de apa, o spalam sub jet de apa rece si o punem la fiert in apa rece cu...

Citeste continuarea

Salata de cartofi noi cu iaurt

Postat de rocsi_1612

Salata de cartofi noi cu iaurt

Spalati cartofii, ii radeti de coaja. In functie de cat de mari sunt, ii lasati intregi, ii taiati pe jumatate sau in sferturi, sa fie cuburi mai mari. Ii puneti la fiert intr-o oala cu apa si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 05.09.2017, 14:26
la 05.09.2017, 15:17
la 05.09.2017, 15:20
la 05.09.2017, 16:10
O sa o fac si eu.
la 05.09.2017, 17:27

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or