Pastă de fasole cu avocado - Rețeta simplă de post

Postat de Bucataras in Mancaruri de post
29 Oct 2025 | 3958 vizualizari

Pastă de fasole cu avocado – o alegere hrănitoare, gustoasă și simplu de preparat, potrivită pentru orice moment al zilei. Pentru a pregăti această Pastă de fasole cu avocado, ai nevoie de următoarele ingrediente: fasole, avocado, usturoi, muguri de pin.    

Ingrediente

  • Ingrediente Pastă de fasole cu avocado - Rețeta simplă de post:
  • 400 g fasole fiartă
  • 1 avocado
  • 2 căței usturoi
  • pătrunjel verde
  • ~50 g muguri de pin
  • sare și piper

Mod de preparare

Cum se prepara Pasta de fasole cu avocado - Rețeta simplă de post:

Rumenește puțin mugurii de pin într-o tigaie uscată. Atenție să nu îi arzi.

Într-un robot de pasat, pune fasolea scursă, usturoiul, pătrunjelul, miezul de avocado, ulei de măsline, sare, piper și puțină apă. Pulsează până obții o pastă omogenă.

Scoate-o într-un bol și toarnă puțin ulei de măsline și mugurii de pin.

Savurează pasta de fasole pe pâine prăjită. Este foarte gustoasă și plină de arome.

Poti incerca si varianta gustoasa de Pasta de fasole cu baconHumus, reteta cu ardei copti sau Humus cu sfecla rosie, o alta combinatie delicioasa.

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Pastă de fasole cu avocado - Rețeta simplă de post" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (3)
Retete similare

Prajitura cu mere si nuci, de post

Postat de Pungasa_Rogue

Prajitura cu mere si nuci, de post

Dupa ce merele au fost curatate de coaja, cotor si seminte, spalate si rase, iar nucile sparte, curatate si taiate grosier, se da drumul la cuptor pentru a se incalzi. Intr-un castron mare se...

Citeste continuarea

Mancarica de vara cu vinete, ardei copt si rosii

Postat de Ela68

Mancarica de vara cu vinete, ardei copt si rosii

1. Spalam vinetele, le taiem felii de 1 cm, transversal, le dam cu sare si le lasam la scurs intr-o sita. 2. Ardeii ii punem la copt pe o tabla ( sau in cuptor, pe foaie de copt ) lasandu-i...

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.10.2025, 17:00
la 29.10.2025, 18:07
Arată fain și sigur este tare gustos (și sănătos)...
la 30.10.2025, 09:56

Vezi toate comentariile (3)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or