Mic dejun sau gustare sanatoasa

Postat de Catalinaflorea in Dulciuri
18 Mar 2015 | 5054 vizualizari

Perfect pentru un mic dejun sanatos,sau o gustare de dupa mese.Sau pentru cineva care tine o dieta :)).In loc de papaya puteti folosi kiwi sau capsuni.

Ingrediente

  • Iaurt grecesc (150 g)
  • o felie papaya
  • o banana
  • o mana muesli cu fructe de padure sau tarate de ovaz

Mod de preparare

Felia de papaya se pune in blender,jumatate din piure se amesteca cu iaurtul.Intr-un pahar se aseaza un strat de iaurt,un strat de papaya,muesli sau ovaz si banana taiata felii.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mic dejun sau gustare sanatoasa" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (8)
Retete similare

Gogosele din ecler cu crema de vanilie si capsuni

Postat de rocsi_1612

Gogosele din ecler cu crema de vanilie si capsuni

Gogoselele: Intr-o cratita punem apa, uleiul si le trasferam pe foc. Cand da in clocot tragem cratita deoparte si incorporam toata faina deodata. Mixam bine (sau puteti amesteca cu un...

Citeste continuarea

Crema de zahar ars

Postat de Creatsa

Crema de zahar ars

Pune pe foc intr-o forma de yena (20 cm diametru) zaharul pana prinde o culoare aurie.(Mare atentie sa nu se arda) Cat este lichid caramelul distribuie-l uniform pe peretii vasului si lasa-l la...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.03.2015, 21:00
Delicios
la 18.03.2015, 21:09
la 18.03.2015, 21:35
Papa bun! ;-bd
la 19.03.2015, 09:05
la 19.03.2015, 10:57
Bun si sanatos!

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or