Gratar din pulpe dezosate

Postat de babi5 in Pui
13 Ian 2014 | 5547 vizualizari

Sa nu ziceti ca nu contribui si eu cu ceva la dieta bune tare ..

Ingrediente

  • 500 gr pulpe dezosate de pui
  • sare
  • piper
  • ulei de masline
  • 1 catel usturoi
  • boia
  • sucul de la 1/2 lamie

Mod de preparare

Prima data am facut un bait din ulei ,suc de lamaie,putina boia, sare, piper si usturoiul dat prin presa de usturoi.

Am amestecat totul bine si am pus la rece .

Bucatile de pulpe le-am pus pe rind intre doua bucati de folie (sau punga de congelator ) si le-am batut bine, iar cu o pensula de silicon le-am uns cu baitul obtinut ,apoi le-am lasat 20 minute la rece .

Am pus gratarul de teflon pe plita la incins, apoi am pus bucatile de carne ,le-am intors pe ambele parti lasindu-le sa se rumeneasca bine ..

Am obtinut un gratar delicios ..

Pofta buna sa aveti! ..

Daca ti-a placut reteta noastra "Gratar din pulpe dezosate" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Retete similare

Pulpe de pui cu castane

Postat de andaoana

Pulpe de pui cu castane

Carnea am spalat-o in  apa rece si am curatat-o bine . Intr-un castron am pus 2 lingurite sos de soia , putina pudra de ghimbir  si putin piper proaspat rasnit . Le-am amestecat si am...

Citeste continuarea

Reteta de frigarui de pui cu usturoi si parmezan

Postat de Bucataras

Reteta de frigarui de pui cu usturoi si parmezan

Iata cum se prepara reteta de frigarui de pui cu usturoi si parmezan: Tăiați pieptul de pui în cubulețe potrivite și puneți-le într-un castron. Adăugați ulei de măsline,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.01.2014, 17:05
Tare bun gratarul!
la 13.01.2014, 17:10
Bun gratarel! Si cu salatica aia merge de minune!
la 13.01.2014, 17:12
super bune!!!
la 13.01.2014, 17:16
la 13.01.2014, 17:27
bunica yumiiiii!! multumesc

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or