Gratar din pulpe dezosate

Postat de babi5 in Pui
13 Ian 2014 | 5547 vizualizari

Sa nu ziceti ca nu contribui si eu cu ceva la dieta bune tare ..

Ingrediente

  • 500 gr pulpe dezosate de pui
  • sare
  • piper
  • ulei de masline
  • 1 catel usturoi
  • boia
  • sucul de la 1/2 lamie

Mod de preparare

Prima data am facut un bait din ulei ,suc de lamaie,putina boia, sare, piper si usturoiul dat prin presa de usturoi.

Am amestecat totul bine si am pus la rece .

Bucatile de pulpe le-am pus pe rind intre doua bucati de folie (sau punga de congelator ) si le-am batut bine, iar cu o pensula de silicon le-am uns cu baitul obtinut ,apoi le-am lasat 20 minute la rece .

Am pus gratarul de teflon pe plita la incins, apoi am pus bucatile de carne ,le-am intors pe ambele parti lasindu-le sa se rumeneasca bine ..

Am obtinut un gratar delicios ..

Pofta buna sa aveti! ..

Daca ti-a placut reteta noastra "Gratar din pulpe dezosate" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (23)
Retete similare

Tocanita de pui cu ardei copt

Postat de gicuta69

Tocanita de pui cu ardei copt

Spalam bine carnea, o lasam la scurs dupa care o portionam. Punem uleiul la incins intr-o cratita, adaugam bucatile de pui si le rumenim usor la foc iute. Adaugam ceapa taiata solzisori , o...

Citeste continuarea

Rulouri din piept de pui, cu bacon si carnaciori (Reteta video)

Postat de Papalapap

Rulouri din piept de pui, cu bacon si carnaciori (Reteta video)

Spală bine și taie pe lungime dovleceii în 10-12 fâșii subțiri (1) . Cel mai ușor ar fi să faci asta cu un curățător de legume. Chiar dacă nu îți ies perfect, nu-ți...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.01.2014, 17:05
Tare bun gratarul!
la 13.01.2014, 17:10
Bun gratarel! Si cu salatica aia merge de minune!
la 13.01.2014, 17:12
super bune!!!
la 13.01.2014, 17:16
la 13.01.2014, 17:27
bunica yumiiiii!! multumesc

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or