Ghiveci de legume - Rețeta savuroasă de post

Postat de Bucataras in Mancaruri de legume
2 Iul 2024 | 6193 vizualizari

Andra Mihail ne îndeamnă să savurăm un ghiveci de legume sănătos și delicios, plin de vitamine și arome naturale. O rețetă ușoară, perfectă pentru orice masă. Pentru acest Ghiveci de legume - Rețeta savuroasă de post, ai nevoie de ingredientele următoare: cartof, morcov, ceapă, roșie, dovlecel, vânătă, mărar.      

Ingrediente

  • Ingrediente Ghiveci de legume - Rețeta savuroasă de post
  • 1 cartof
  • 1 roșie
  • 1 ceapă
  • 1 morcov
  • mărar verde
  • 1 vânătă
  • 1 dovlecel
  • 50 ml sos de roșii
  • boia dulce
  • 250 -300 ml apă
  • ulei de floarea soarelui
  • sare și piper

Mod de preparare

Cum se prepara Ghiveci de legume - Rețeta savuroasă de post:

Pune o cratiță mare pe foc, adaugă ulei de floarea soarelui. 

Curăță și taie cuburi potrivite legumele.

Pune ceapa la rumenit, apoi adaugă cartoful tăiat, morcovul tăiat rondele, roșia cuburi. Condimentează legumele cu sare și piper.

Adaugă un pahar cu apă peste legume și lasă la fiert. 

Taie cuburi vânăta și dovlecelul și pune-le la rumenit în ulei, în altă tigaie. Condimentează cu sare. După ce s-au rumenit bine, scoate legumele pe o farfurie cu hârtie de masă.

Când legumele din cratiță sunt aproape fierte, adaugă puțin suc de roșii. După ce sosul a dat în fiert, adaugă boiaua dulce și mai lasă puțin să scadă zeama.

Adaugă și cuburile de vânătă și dovlecel, mărar proaspăt tocat mărunt și mai lasă câteva minute pe foc.

Ghiveciul de legume miroase senzațional și are un gust excelent.

Încearcă și rețeta de Ghiveci de toamna sau rețeta de Ghiveci călugăresc de vinete.

Îți recomandăm și rețeta de Ghiveci cu pui la oală de lut, o mâncare foarte savuroasă.

Poftă bună!


Daca ti-a placut reteta noastra "Ghiveci de legume - Rețeta savuroasă de post" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (2)
Retete similare

Mancarica de mazare cu carne de pui

Postat de oanapl

Mancarica de mazare cu carne de pui

Se toacă ceapa, roșia și ardeiul cubulețe, iar morcovul se dă pe răzătoarea mică. Pieptul se taie cubulețe și se sotează câteva minute, până când carnea...

Citeste continuarea

Baba Ganoush cu dovlecei - Ușor, rapid și delicios

Postat de Bucataras

Baba Ganoush cu dovlecei - Ușor, rapid și delicios

Cum se prepara Baba Ganoush cu dovlecei - Ușor, rapid și delicios:  Taie dovleceii în cuburi mici, apoi rumenește-i într-o tigaie cu puțin ulei de măsline....

Citeste continuarea

Comentarii

la 03.07.2024, 04:30
la 13.07.2024, 20:25
O mancare perfecta pentru acest sezon!

Vezi toate comentariile (2)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or