Este o reteta fara zahar adaugat caci dulceata fructului este suficienta pentru mine . Puteti adauga 30-40 gr de zahar brun daca doriti. Am servit cu branza cremoasa de vaca amestecata cu un pic de indulcitor stevia si cu o lingurita de seminte de chia. Foarte bun si sanatos! https://www.blogulluicatalina.com/2020/02/unt-din-mango-cu-seminte-de-chia-reteta.html
IngredientePentru de 250-300 gr
Mod de preparareCuratati fructul de coaja si taiati pulpa lui in bucati. Puneti-le intr-o oala pe foc cu 80 ml de apa (adaugati zahar brun daca doriti). Aduceti la fierbere, amestecati si lasati sa scada apa la foc potrivit. Amestecati in mod regulat. Este gata dupa 20-25 minute, fructul se zdrobeste usor cu furculita. Adaugati untul dupa 20 de minute si lasati sa fiarba un jur de 5 minute impreuna. Lasati sa se raceasca si mixati. Adaugati semintele de chia si amestecati. Varsati intr-un borcan si pastrati la rece. Se poate conserva 1 saptamana la rece.
Am servit cu branza cremoasa de vaca amestecata cu un pic de indulcitor stevia si cu o lingurita de seminte de chia. Foarte bun !
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Unt din mango cu seminte de chia (fara zahar adaugat)" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de ralu_ca
Bananele le-am taiat felii, apoi le-am introdus la congelator pentru50 minute. In blender am pus bananele, ciocolata bucati , apoi cacaoa si am mixat cateva secunde. Am turnat compozitia intr-o...
Citeste continuareaPostat de BakeUpArtist
Se bate untul până devine cremos, apoi se adaugă zahărul și vanilia și se mai bate 2 minute. Se amestecă făina cu sarea, apoi se adaugă peste unt și se încorporează....
Citeste continuarea
Mi-ar plăcea să gust... 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
