Tofu in crusta crocanta

Postat de andaoana in Aperitive / Garnituri
21 Aug 2013 | 5025 vizualizari

Este un deliciu, merge ca si aperitiv sau ca si garniture.

Ingrediente

  • o cutie tofu
  • 1 ou
  • 2 linguri faina
  • fulgi de porumb cam 2 linguri
  • ulei floarea soarelui (pt prajit)
  • Pt sos: (optional)
  • 1 ardei iute
  • ulei de masline (cat sa acopere ardeiul )

Mod de preparare

Branza tofu o scoatem din cutie si o taiem bucati , mai groase (cam cat e grosimea unui deget).

Dam bucatile rezultate prin faina , oul batut si fulgi de porumb sfarmati .

Punem la incins intr-o tigaie ulei si punem bucatile de tofu. Le lasam sa se rumeneasca bine (cam 2 minute pe-o parte , si 2 pe cealalta).

Le scoatem si le punem pe un servetel sa se scurga execsul de ulei.

Se serves cu sosul care va place , sau asa simple.

Eu le-am servit ca si aperitive cu sos de ardei iute.

Sosul : ardeiul iute l-am taiat marunt si peste el am pus ulei de masline cat sa-l acopere bine. (f simplu)

Va doresc POFTA BUNA !!!!

Daca ti-a placut reteta noastra "Tofu in crusta crocanta" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (15)
Retete similare

Aperitiv drob

Postat de ralu_ca

Aperitiv drob

Maruntaiele si pieptul de pui se spala bine pana apa iese curata, se pun apoi impreuna la fiert in apa cu sare. Se taie ceapa si usturoiul rondele, se toaca marunt mararul si patrunjelul. Pana...

Citeste continuarea

Coronita aperitiv

Postat de MotanLaOale

Coronita aperitiv

Se unge o tava rotunda cu unt. Se pune in mijloc un pahar si de jur imprejur se aranjeaza feliile de paine. Dupa aranjarea feliilor se scoate usor paharul si se pune in locul lui o felie de...

Citeste continuarea

Comentarii

la 21.08.2013, 09:24
la 21.08.2013, 09:26
la 21.08.2013, 09:29
interesant
la 21.08.2013, 09:31
la 21.08.2013, 09:32
o varianta buna in loc de cascaval pane

cred ca ies ok si din cascaval, nu? ... doar ca nu sunt la fel de dietetici

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or