Tarta cu iaurt si mac

Postat de ralu_river in Torturi
11 Dec 2012 | 5055 vizualizari

* potrivita si in dieta ketogenica *

Ingrediente

  • Blat:
  • - 150 gr fulgi de cocos
  • - 150 gr unt topit
  • - extract de stevie
  • Crema:
  • - 400 gr iaurt grecesc cu 10 % grasime
  • - 3 oua batute
  • - extract de stevie
  • - esenta de vanilie
  • - seminte de mac
  • Glazura:
  • - o tableta ciocolata neagra Heidi, rasa.

Mod de preparare

Blat: fulgii de cocos se amesteca bine cu untul topit si cu extractul de stevie, pana se umezesc, apoi se aseaza intr-o tava de silicon si se preseaza bine cu dosul unei linguri.

Crema: se bat ouale usor, se amesteca cu iaurtul, semintele de mac, esenta de vanilie si extractul de stevie si se aseaza peste blat.

Se da la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru circa 30 de minute sau pana cand crema este inchegata.

Se rade ciocolata si se aseaza peste tort, imediat ce acesta este scos din cuptor. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Tarta cu iaurt si mac" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Retete similare

Tort cu crema de vanilie si nuca

Postat de mirela0911

Tort cu crema de vanilie si nuca

Blatul: Intr-un bol mic, se bat bine ouale impreuna cu smantana si se lasa deoparte. Intr-un bol adanc, se amesteca zaharul, cacaua, sarea si bicarbonaul de sodiu. Se prepara 200 ml cafea...

Citeste continuarea

Winter cake

Postat de Meea

Winter cake

Blatul: Separam albusurile de galbenusuri, apoi mixam albusurile pana obtinem o spuma tare si adaugam zaharul ,continuand mixarea pana obtinem o bezea tare si lucioasa. Separat,amestecam...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.12.2012, 16:55
la 11.12.2012, 19:18
la 11.12.2012, 19:44
la 11.12.2012, 20:17
interesanta
la 11.12.2012, 20:39
place

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or