Spaghetti aglio,oglio&peperoncino

Postat de Corina33 in Mancaruri de post
26 Iul 2010 | 6733 vizualizari

Simple si cu putine calorii.

Ingrediente

  • 300 g spaghete
  • 100 ml ulei de masline
  • 4 catei de usturoi
  • 1-2 ardei iuti
  • busuioc sau oregano verde
  • sare

Mod de preparare

Se fierb pastele al dente intr-o cantitate suficienta de apa cu sare (1 litru de apa si o lingura rasa de sare la fiecare 100 g de paste), apoi se clatesc cu apa rece si se strecoara.

Intre timp se curata usturoiul si se taie felioare. Ardeiul se curata de seminte si de vinisoare si se taie marunt. Verdeata se spala si se taie fasii.

Se pune uleiul la incalzit intr-o tigaie, se adauga usturoiul si ardeiul si se calesc cu grija sa nu se arda.

Cand sunt gata pastele se pun intr-un castron, se toarna deasupra sosul, se amesteca bine, apoi se presara verdeata tocata si se servesc.

Daca ti-a placut reteta noastra "Spaghetti aglio,oglio&peperoncino" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (12)
Retete similare

Burger de post din fasole rosie

Postat de rocsi_1612

Burger de post din fasole rosie

Chiftelele de fasole: Scurgeti fasolea si o treceti pe sub un jet de apa. O rasturnati intr-o sita si o lasati sa se scurga bine. Ceapa verde o taiati rondele. Patrunjelul verde il tocati...

Citeste continuarea

Fasole batuta

Postat de oanapl

Fasole batuta

Pui fasolea la înmuiat în apă rece, cu o zi înainte de preparare.  A doua zi o scurgi de apă și o pui la fiert. Îi schimbi apa de 2 ori, apoi o pui la fiert cu...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.07.2010, 23:40
simplu si bun busuiocul verde l-as manca gol, f mult imi place
la 27.07.2010, 09:44
la 27.07.2010, 11:46
Adinuta, si mie imi place aproape in orice, mai ales ca am tufa mea in ghiveci
la 27.07.2010, 11:47
Julie, te servesc cu placere cu o portie generoasa de spaghete!
la 27.07.2010, 15:22
as manca si eu la greu! se fac usor si sunt delicioase si satioase!

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or