Snitele din soia cu salata si rosii

Postat de Valclaudia in Mancaruri de post
11 Aug 2013 | 5939 vizualizari

o mancare de post tare gustoasa

Ingrediente

  • 10 buc soia pentru snitele
  • 1 lingurita vegeta
  • cca 100 ml ulei
  • 2 linguri de faina
  • 3 catei de usturoi
  • 1 capatana de salata verde
  • 2-3 rosii de gradina
  • sare cu aroma de verdeata

Mod de preparare

Hidratam bucatile de soia punandu-le la fiert timp de 5 min. in apa cu vegeta.

Incercam cu furculita daca sunt fierte apoi le lasam la scurs intr-un ciur.

Dupa ce s-au scurs de apa le trecem prin faina si le prajim in ulei la foc mare pana se rumenesc pe ambele parti.

Le scoatem pe hartie absorbanta sa scapam de uleiul in exces.

Spalam salata si rosiile, le taiem dupa preferinta,curatam usturoiul si il taiem feliute le aranjam pe farfurie, presaram putina sare cu verdeata,adaugam in farfurie 2, 3 snitele si servim.

Pofta buna!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele din soia cu salata si rosii" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (12)
Retete similare

Ardei Umpluti cu Ciuperci si Dovleac (Reteta Video)

Postat de Ina75

Ardei Umpluti cu Ciuperci si Dovleac (Reteta Video)

Taiem dovleacul in cubulete mici.  Pregatim aragazul si o tigaie in care punem 2 linguri cu ulei de masline. Adaugam bucatile de dovleac, amestecam si calim pana cand acestea se innoaie...

Citeste continuarea

Gulii umplute cu legume la cuptor

Postat de timea

Gulii umplute cu legume la cuptor

 Ma intai curatam guliile, le spalam si le scobim cu ajutorul cutitului si apoi a unei linguri.. O sa dureze ceva vreme pana scobim pentru ca sunt niste legume nu tocmai moi :). Dar daca am...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.08.2013, 10:17
Ce buna trebuie sa fie!
la 11.08.2013, 10:19
la 11.08.2013, 10:26
Suuuper!
la 11.08.2013, 10:26
la 11.08.2013, 10:55

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or