Snitel de pui in crusta de tofu

Postat de carla27carla in Pui
18 Apr 2015 | 5305 vizualizari

mai de dieta...

Ingrediente

  • 1 piept de pui
  • 2 oua
  • sare,piper
  • 2 cutii de tofu
  • boia dulce 1 lgt
  • boia iute 1/2 lgt

Mod de preparare

Pieptul de pui se taie si se bate pentru snitele. Se condimenteaza cu sare,piper si boia dulce. Se bat 2 oua si se condimenteaza cu un pic de sare. Tofu se scurge bine de apa si se da pe razatoarea cu ochiuri mari. Se amesteca tofu cu boia dulce si cu boia iute.

 Se ia felia de piept de pui, se da prin ou, apoi se tavaleste prin tofu razalit.Intr-o tava se pune hartie de copt si se aseaza pieptul pregatit. Se da la cuptor la foc mic spre mediu pana se rumeneste pe o parte, apoi se intoarce cu grija sa se rumeneasca si pe partea cealalta.

Se lasa circa 40 de min in total. Cand sunt rumenite se scot afara din cuptor .

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitel de pui in crusta de tofu" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (11)
Retete similare

Puisor aromat la cuptor

Postat de CameliaComan

Puisor aromat la cuptor

Curatam si spalam puiutul. Presaram deasupra puiului praf de usturoi, boia dulce, condimente pentru carnea de pui, piper si sare. Pune ulei de masline si masam usor puiul. Introducem puiul in...

Citeste continuarea

Aripioare de pui umplute cu branza

Postat de Oana

Aripioare de pui umplute cu branza

Aripioarele se spala bine si se sterg cu un servet de hartie. Cu ajutorul unui cutit mic si ascutit se desface usor pielea de deasupra aripioarei. Branza rasa se amesteca cu usturoiul verde...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.04.2015, 09:56
la 18.04.2015, 09:58
Bun!
la 18.04.2015, 14:26
Interesanta crusta!
la 18.04.2015, 14:29
interesant
la 18.04.2015, 15:49

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or