Smoothie - boost de energie

Postat de privatelaura in Love Smoothies
6 Dec 2015 | 9095 vizualizari

Deseori, diminetele noastre nu prea reusim sa le incepem cu un mic dejun ca la carte. Mai nou, in maxim 10 secunde, reusesc sa pregatesc "un mic dejun" din care pot savura amandoi piticii, plus ca pot sa le strecor si ceva mai mult "verde" in alimentatie. Cu Blender Personal Blend Active Pro, reusesc sa prepar repede un shake, un smoothie.  Astazi dimineata, am pregatit un smoothie care, sincer, a fost extrem de gustos, plin de vitamine in starea lor naturala, si care ne-a dat boost de energie. Eu as fi multumita sa putem savura de cateva ori pe saptamana asa combinatie. Nu am cum sa va conving cat de bun iese, trebuie sa incercati sa o faceti si voi. Si va astept cu impresii!  

Ingrediente

  • un fruct avocado
  • 1 banana coapta
  • 3 fructe kiwi
  • 1 felie lime
  • 1 feliuta ghimbir proaspat
  • fistic

Mod de preparare

Am pregatit blenderul Breville Blend Active Pro. Am scos recipientul. Am conectat unitatea la sursa de curent.

Am curatat fructele de kiwi, banana. Le-am pus in recipient.

Am curatat fructul de avocado, l-am pus in recipient. Am adaugat felia de lime, felia de ghimbir. 

Am atasat recipientul unitatii principale, am dat speed si in maxim 10 secunde am obtinut un smoothie cremos. Daca alegeti sa nu il consumati pe tot, puteti infileta capacul, depozitati la rece.

L-am servit cu fistic maruntit. Trebuie sa il incercati ca sa ma intelegeti cat de bun si de rapid a fost acest mic dejun. 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie - boost de energie" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (19)
Retete similare

Milkshake cu unt de arahide și banane

Postat de CulinaryRainbow

Milkshake cu unt de arahide și banane

Ei bine, de data asta am avut ceva mai mult de muncă. A fost musai să curăț banana înainte s-o folosesc. :)) În rest, am pus totul în recipientul blender-ului Breville...

Citeste continuarea

Smoothie detoxifiant cu legume

Postat de merisor67

Smoothie detoxifiant cu legume

Predominante pentru acest smoothie, trebuie sa fie merele si morcovii pentru ca sunt mai suculente. Curatam ingredientele, le clatim bine, apoi le tocam in cuburi micute. Le stropim cu zeama...

Citeste continuarea

Comentarii

la 06.12.2015, 20:33
Alta smuchita, mai sunteti multe?
la 06.12.2015, 20:36
Si tu te-ai zmotocit? )))))
la 06.12.2015, 20:36
ce-mi place!!
la 06.12.2015, 20:39
Bun cu pestele meu ))
la 06.12.2015, 20:50

Vezi toate comentariile (19)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or