Shake de piersici si portocale

Postat de Bucataras in Mancaruri de post
3 Apr 2013 | 5934 vizualizari

Un pahar cu vitamine pentru micul dejun, o reteta de post usor de preparat

Ingrediente

  • sucul de la 2 portocale
  • 250 gr. piersici coapte, tăiate felii
  • 250 gr. Iaurt Joya Natur
  • 2 linguri de suc de lămâie
  • 2 linguri miere
  • 100 ml apa rece

Mod de preparare

Incepeti prin a pasa piersicile coapte in prealabil si taiate felii.

Cand acestea au devenit pasta, amestecati-le cu sucul de portocale, iaurtul de soia, sucul de lamaie, mierea si apa si mixati tote ingredientele in blender.

Veti obtine o bautura revigoranta si foarte sanatoasa, perfecta pentru micul dejun.

Reteta advertorial Joya

Daca ti-a placut reteta noastra "Shake de piersici si portocale" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Dovlecei la gratar, in sos de rosii

Postat de Ina

Dovlecei la gratar, in sos de rosii

Curatam dovleceii, ii taiem  rondele si ii punem cu  un pic de sare la scurs, pentru 20 minute,  dupa care frigem rondelele pe ambele parti, in tigaia cu gril, fara ulei. Intr-o...

Citeste continuarea

Mancare de legume la cuptor cu orez

Postat de rocsi_1612

Mancare de legume la cuptor cu orez

Legumele congelate le lasam la decongelat. Curatam ceapa si o tocam marunt. Morcovul il curatam si il taiem rondele dar cu un dispozitiv zimtat. Rosiile le dam in blender pana devin pasta....

Citeste continuarea

Comentarii

la 03.04.2013, 18:08
la 03.04.2013, 18:10
wow...ce bun tre sa fie si aromat!!!!
la 03.04.2013, 18:14
yummy
la 03.04.2013, 18:56
la 03.04.2013, 20:03
Buuun

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or