"Sana - shake" cu zmeura

Postat de housy in Bauturi
26 Iun 2010 | 7483 vizualizari

o adaptare la milk-shake. but a delicious one......

Ingrediente

  • 500 ml sana (Monor - pt cei ce au acces la ea)
  • 2 lingurite de miere
  • un pumn de zmeura
  • zeama de la un sfert de lamaie
  • 200 ml frisca lichida
  • aroma de menta

Mod de preparare

Intr-un blender se toarna sana, mierea, zmeura, zeama de lamaie, frisca lichida si aroma de menta.

se toarna in pahar si se serveste rece. 

cateva cuburi de gheata si 2-3 zmeure deasupra il fac mai aratos

                                           Ce poate fi mai racoritor si delicat ?!

Daca ti-a placut reteta noastra ""Sana - shake" cu zmeura" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (8)
Retete similare

Lapte de ovaz

Postat de katty

Lapte de ovaz

Cantarim fulgii de ovaz si ii punem intr-un castron. Ii acoperim cu apa rece si ii lasam la inmuiat jumatate de ora, dupa care scurgem apa si ii mai clatim putin. Ii punem intr-un blender si punem...

Citeste continuarea

Vin facut in casa

Postat de Ina

Vin facut in casa

Noi avem in curte 3-4 soiuri de struguri albi si 2 soiuri de struguri negri. Evident, predomina soiurile albe.  Totul incepe la culesul viei ... Cand strugurii sunt copti si incep sa se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.06.2010, 20:22
la 26.06.2010, 20:51
pai cred ca nimic altceva dar pana nu imi dai si mie macar sa gust nu pot sa fiu sigura
la 26.06.2010, 21:09
sorry...deja l-am gatat !!! next time....oki ?
la 26.06.2010, 21:21
ma gandeam eu ca nu ma asteapta asa bunatate pe mine...
la 26.06.2010, 21:24
Lasa Eclerash nu fii suparata.Ma asez si eu la coada pentru o portie.Iti tin eu de urat

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or