Salata mexicana pe pat de salata verde

Postat de mirela0911 in Salate
13 Iun 2017 | 10516 vizualizari

O salata usoara, dar satioasa. Si i-am dat aceasta denumire pentru ca are si fasole, si porumb .... si de toate. Este tare buna!

Ingrediente

  • 1 buc salata verde creata
  • 1 conserva fasole rosie
  • 1 conserva porumb dulce
  • 1 conserva mica ton maruntit
  • 2 rosii
  • 1 ceapa rosie mica
  • 1/2ardei gras rosu
  • 1/2 ardei gras verde
  • masline negre
  • 1 legatura patrunjel verde
  • sare
  • piper dupa gust
  • zeama de lamaie dupa gust

Mod de preparare

Se spala salata si se pune sa se scurga, apoi se rupe in fasii.

Fasolea si porumbul se pun in strecuratoare sa se scurga de apa.

Ceapa se curata, se spala si se taie julien.

Rosiile se spala si se taie cubulete. La fel se taie si ardeiul gras rosu si verde.

Intr-un bol, se pun toate acestea si se amesteca bine. Tonul se pune sa se scurga de excesul de ulei, apoi se adauga peste legume, impreuna cu patrunjelul verde tocat. Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust, iar la final, se adauga zeama de lamaie, dupa gust. 

Pe o farfurie, se pune salata verde, iar deasupra se pune din salata mexicana. Se decoreaza cu patrunjel si masline negre.

Pofta buna!  

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mexicana pe pat de salata verde" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (15)
Retete similare

Salata de chiftelute (din carne) cu paste si sos de rosii

Postat de ela2015

Salata de chiftelute (din carne) cu paste si sos de rosii

Pentru inceput, fierbem pastele conform instructiunilor de pe ambalaj (in apa clocotita, usor sarata, timp de 8-10 minute, pana la consistenta al dente). Se scurg foarte bine (optional, se clatesc...

Citeste continuarea

Pasta de ton cu ceapa rosie si castraveciori

Postat de merisor67

Pasta de ton cu ceapa rosie si castraveciori

Eu prefer tonul in ulei, cel in apa mi se pare ca are un miros care nu imi place. Desfacem conservele de ton si le punem intr-o sita la scurs. Le presam bine cu dosul unei linguri pentru a...

Citeste continuarea

Comentarii

la 13.06.2017, 19:54
buna
la 13.06.2017, 20:07
foarte buna si colorata
la 13.06.2017, 20:09
Mmm, tare buna!
la 13.06.2017, 20:35
Foarte buna!
la 13.06.2017, 20:50
Apetisantă!

Vezi toate comentariile (15)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or