Salata de ton cu amestec mexican de legume si maioneza de telina

Postat de merisor67 in Salate
30 Ian 2014 | 13956 vizualizari

Este foarte buna si merge la fix pentru dieta! :D

Ingrediente

  • 350 gr amestec mexican de legume
  • 2 conserve cu bucati de ton in suc propriu(2x185 gr)
  • 100 ml ulei
  • 1 telina micuta
  • 1 varf lingurita piper macinat
  • 1 varf lingurita boia de ardei
  • 1/2 lamaie
  • 1 lingurita mustar clasic
  • 1 lingurita sare
  • apa pentru fiert legumele

Mod de preparare

Mai intai punem apa la fiert cu putina sare, iar cand atinge punctul de fierbere adaugam legumele congelate si le lasam 10 minute sa fiarba la foc mediu.

Curatam telina si o dam pe razatoaea mica.

Stropim telina cu putina zeama de lamaie, apoi o amestecam cu mustarul si incepem sa mixam picurand ulei putin cate putin.

Strecuram legumele si le lasam sa se raceasca.

Scurgem lichidul din conservele de ton, iar peste bucatile de ton picuram putina zeama de lamaie.

Amestecam legumele racite cu maioneza de telina si bucatile de ton si asezonam cu piper, boia si sare daca mai este cazul.

Servim cu paine prajita.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu amestec mexican de legume si maioneza de telina" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (24)
Retete similare

Salata de dovlecel cu sos de iaurt si usturoi

Postat de AdrianUdrea

Salata de dovlecel cu sos de iaurt si usturoi

Spalam bine dovlecelul, ii indepartam cotorul si il dam pe razatoarea mare. Nu este nevoie sa curatam coaja decat daca este deteriorata, sau daca dovlecelul este mai matur. Daca este matur,...

Citeste continuarea

Salata Caesar cu pui - Reteta gustoasa si satioasa

Postat de rocsi_1612

Salata Caesar cu pui - Reteta gustoasa si satioasa

Cum se prepara Salata Caesar cu pui - Reteta gustoasa si satioasa Spalati pieptul de pui si il stergeti cu niste servetele. Il taiati in doua, apoi fiecare jumatate o taiati in doua pe lungime....

Citeste continuarea

Comentarii

la 30.01.2014, 11:39
foarte buna
la 30.01.2014, 11:49
cred ca e foarte buna
la 30.01.2014, 11:50
ce bunatate de salata
la 30.01.2014, 11:50
Super...
la 30.01.2014, 11:51
Arata grozav!

Vezi toate comentariile (24)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or