Salata de spanac crud cu carnati

Postat de lia in Salate
14 Sep 2010 | 6995 vizualizari

O salata rapida plina de vitamine si foarte satioasa.

Ingrediente

  • 100g spanac
  • 50g cascaval
  • 8 carnati de bere
  • 1 fir praz
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 lingura miere
  • 2 linguri otet de mere cu miere
  • 20-30 rosii cherry
  • Sare

Mod de preparare

Spalam spanacul in mai multe ape si-l lasam la scurs. Daca frunzele sunt mari, il maruntim putin.

2 carnati ii taiem in feliute, iar 6 ii crestam la capete, ii punem la prajit, in uleiul incins pentru1-2', pana rondelele se rumenesc si bucatile crestate ''Infloresc", apoi ii scoatem pe o farfurie. Spalam si taiem fideluta prazul, pe care-l prajim in uleiul aromat de la carnati, pentru inca 1-2’ apoi adaugam rosiile, mierea, otetul si la urma, carnatii prajiti. Amestecam, asezonam si asa fierbinte rasturnam totul peste spanac. Cu o paleta, omogenizam, scoatem in farfurii, rupem fasii de cascaval pe care le punem deasupra salatei si servim.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de spanac crud cu carnati" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Retete similare

Salata de legume cu maioneza

Postat de Reli_B

Salata de legume cu maioneza

Spalam cartofii si ii punem la fiert in coaja in apa cu 1 lg de sare. Cand intra furculita usor in ei, ii scurgem si ii lasam sa se raceasca apoi ii curatam de coaja. Morcovii ii curatam si ii...

Citeste continuarea

Salata de paste cu ton, branza Feta si pesmet picant

Postat de Satisfyyourcravings

Salata de paste cu ton, branza Feta si pesmet picant

Ceapa se toaca marunt si se adauga intr-un bol mare impreuna cu sare, piper si sucul celor doua lamai. Se fierb pastele conform instructiunilor de pe ambalaj in apa cu sare.  Intre...

Citeste continuarea

Comentarii

la 14.09.2010, 10:43
la 14.09.2010, 12:07
Excelent arata, e minunata
la 14.09.2010, 12:19
imi place combinatie deci vrerau o portie mare
la 14.09.2010, 12:46
colorata si buna.......
la 14.09.2010, 12:48
frumos.................

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or