Ingrediente
- 50 g de rucola
- 1 rosie
- 1/2 ardei kapia rosu
- 1 ceapa verde
- 200 g ridiche alba
- 1/2 avocado curatat si taiat bucati
- 1 lingura seminte de floarea soarelui crude
- 1 lingurita seminte de in
- 1 lingura otet balsamic
- 1-2 linguri ulei de masline extravirgin
- sare de mare
Mod de preparare
Rosia, ardeiul, ceapa si ridichea se curata, se spala si se taie felii, apoi se aseaza intr-un bol impreuna cu rucola si avocado.
Se presara deasupra semintele si se condimenteaza cu uleiul, otetul si sare dupa gust.
Pofta mare! Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu seminte si avocado" nu uita sa-i faci un review. |
Două porţii 
