Salată de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă

Postat de Bucataras in Salate
7 Iul 2025 | 4178 vizualizari

Iată o idee simplă pentru o salată de dovlecei, plină de savoare, ușor de pregătit. Pentru Salata de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă, sunt necesare câteva ingrediente: zucchini, usturoi, pătrunjel, nucă și lămâie.    

Ingrediente

  • Ingrediente Salată de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă:
  • 1 zucchini
  • 50 ml ulei de măsline
  • 1 legătură pătrunjel
  • 2 căței usturoi
  • 50 g nucă măcinată
  • zeamă de lămâie
  • sare și piper

Mod de preparare

Cum se prepara Salata de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă:

Îndepărtează cotorul și taie zucchini în jumătate, pe lung, apoi în felii potrivite. Toacă mărunt pătrunjelul verde.

Încinge 1 lg de ulei de măsline într-o tigaie și rumenește dovlecelul până capătă o crustă pe toate părțile. Condimentează cu sare și piper.

Pisează usturoiul cu un praf de sare într-un mojar, apoi transferă-l într-un castronel. Adaugă ulei de măsline, piper, pătrunjel tocat, zeamă de lămâie și mizeul de nucă. Amestecă bine toate ingredientele. Lasă dressingul deoparte.

După ce s-a rumenit dovleceul, scoate-l într-un bol și adaugă dressingul. Amestecă totul și servește salata caldă. 

Dacă vrei, poți servi salata rece, de la frigider, este la fel de gustoasă.

Simplu, ușor și gustos!

Încearcă și rețeta de Chiftele de dovlecei cu parmezan și susan sau varianta de Dovlecei crocanți, o bunătate.

Îți recomandăm și rețeta de Clătite cu dovlecei.

Poftă bună!

 


Daca ti-a placut reteta noastra "Salată de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (2)
Retete similare

Salata Rio Mare, cu cus-cus

Postat de RODIMUR

Salata Rio Mare, cu cus-cus

Se fierbe cus-cusul în apă clocotită cu sare, timp de 8-10 minute (sau conform recomandărilor de pe ambalaj). Cât timp fierbe cus-cusul, se spală roșiile cherry și măslinele,...

Citeste continuarea

Salata de dovlecei cu maioneza

Postat de mirela0911

Salata de dovlecei cu maioneza

Dovleceii se curata de coaja, se taie in doua, se scobesc de seminte apoi se dau pe razatoarea mare. Intr-o oala incapatoare se pune apa cu sare pe foc. Cand incepe sa fiarba se pun dovleceii dati...

Citeste continuarea

Comentarii

la 07.07.2025, 15:28
la 07.07.2025, 18:08

Vezi toate comentariile (2)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or