Salata de conopida cu branza Cheddar si orez

Postat de mihaelar63 in Salate
31 Mar 2022 | 5789 vizualizari

Ne plac salatele in fel si chip. Uneori le prepar imbunatatite cu proteina si carbohidrati, pentru consistenta. In acest caz, inlocuiesc o masa . Prezentarea nu mi-a prea iesit pentru ca ne era foame . in schimb combinatia cu branza a fost grozava .

Ingrediente

  • 500 gr conopida fiarta
  • 200 gr branza Cheddar taiata cubulete
  • 200 gr orez fiert
  • 200 gr morcovi fierti
  • 200 ml iaurt grecesc
  • 50 ml ulei floarea soarelui
  • 50 gr mustar frantuzesc
  • 1 ardei gras rosu
  • 1 legatura mica patrunjel verde
  • 1/2 ceapa rosie
  • rondele de ardei iute
  • piper negru macinat
  • sare

Mod de preparare

  1.  Se amesteca intai iaurtul cu mustar si ulei .
  2. Condimentati cu sare si piper .
  3.  Patrunjelul se toaca marunt .
  4. La fel se toaca si ceapa rosie .
  5. Ardeiul gras si morcovul fiert se taie cubulete .
  6. Amestecat ingredientele maruntite in sos impreuna cu conopida fiarta si cu orezul fiert .
  7. Prin amestecare o parte din conopida si morcov se va omogeniza in sos .
  8.  Gustati si sarati daca mai este nevoie .
  9. Pofta buna !!!
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de conopida cu branza Cheddar si orez" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Retete similare

Salata de vinete fara maioneza

Postat de Corina33

Salata de vinete fara maioneza

Se coc vinetele, se curata de coaja si se pun la scurs intr-o strecuratoare. Se toaca marunt, apoi se amesteca cu usturoiul pisat, zeama de lamaie si uleiul. Se condimenteaza cu sare si...

Citeste continuarea

Salata de cartofi cu sprot afumat

Postat de merisor67

Salata de cartofi cu sprot afumat

Mai intai punem cartofii spalati bine, la fiert in apa cat sa fie acoperiti. Ii lasam sa fiarba pana cand se patrund la testul cu furculita, aproximativ 20 de minute la foc mediu. Intre timp...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.03.2022, 09:00
Super!
la 31.03.2022, 12:11
Interesanta!
la 31.03.2022, 12:33
la 31.03.2022, 14:45
la 31.03.2022, 15:31
Interesantă combinație!

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or