Ingrediente
- 500 g carne de vita tocata
- un piept-eu l-am tocat acasa
- 3 oua
- o legatura marar
- 3 oua fierte
- tarata de ovaz
- vegeta
- piper
- un gogosar la otet
Mod de preparare
Intr-un vas amestecam carnea de pui si vita si incepem sa adaugam ouale, vegeta, piperul si legatura de marar si amestecam.
Ca sa o fac pt regimul meu DUKAN am pus tarate de ovaz in loc de pesmet . Am amestecat pana am obtinut o compozitie pt o rulada.
Am pregatit tava care am acoperit-o cu hartie de copt si am facut un strat de compozitie si peste primul strat de compozitie am asezat in rand cele 3 oua si intre ele am adaugat fasii de gogosari la otet.
Am acoperit cu inca un strat din compozitia de carne si am bagat la cuptor preincalzit la foc potrivit pana s-a rumenit.
Daca ti-a placut reteta noastra "Rulada dietetica DUKAN" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (11)
|
