Incearca reteta noastra delicioasa de mancare de broccoli, perfecta pentru un stil de viata sanatos. Simplu de preparat si plina de nutrienti! Pentru aceasta reteta sanatoasa de mancare de broccoli, ai nevoie de urmatoarele ingrediente: broccoli, ardei, ceapa, pasta de tomate.
Ingrediente
Mod de preparareCum se prepara Reteta sanatoasa de mancare de broccoli: Curatam si spalam legumele sub jet de apa rece. Desprindem buchetelele de broccolli de pe tulpina. Ceapa si ardeii se taie marunt,apoi se calesc la foc mic in ulei. Adaugam sare si piper dupa gust, buchetelele de broccolli si completam cu 1/2 cana de apa. Golim continutul unei conserve mici de pasta de tomate peste aceste legume si lasam sa fiarba la foc mic pana scade toata apa si ramane sosul. Incearca si reteta de Sote cu brocoli si crispy bacon sau reteta de Supă cremă de broccoli. Iti recomandam si Reteta de broccoli crocant cu parmezan la cuptor. Pofta buna!
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta sanatoasa de mancare de broccoli" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de Ksenya
Iata cum se prepara Reteta de rulouri de vinete vegetariene, umplute cu nuca si verdeata Umplutura: Am tras miezul de nuca la tigaie pana s-a rumenit putin, cam 2-3 minute dupa care le...
Citeste continuareaPostat de timea
Intr-o cana amestecam drojdia cu zaharul si o lingurita de faina, adaugam 100 ml apa calduta si lasam la dospit 10 minute. Punem intr-un vas faina si sarea, iar in mijloc facem o...
Citeste continuarea
)
ce figura esti,Padre! 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
