Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Postat de mimmi in Mancaruri de legume
1 Oct 2010 | 11623 vizualizari

Incearca reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri. Sanatoasa si usor de preparat, potrivita pentru orice masa a zilei. Incearca si tu combinatia simpla de spanac proaspat si oua prajite.

Ingrediente

Ingrediente Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

  • 1,5kg spanac
  • lapte
  • faina
  • 2 linguri de ulei
  • sare
  • usturoi

Mod de preparare

Preparare Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri

Spanacul se spala si se fierbe in apa.Se scurge si se toaca marunt.Intr-o cratita se pune spanacul,usturoiul pisat,sare si 2 linguri de ulei si se calesc putin pe foc.Se adauga aprox 0,5 l lapte.Intre timp se face o ingrosala din 6 linguri de faina si lapte pana devine putin lichida.Se adauga treptat la spanac mestecandu-se mereu si alternand cu lapte pana devine o compozitie cremoasa.

Mai poti include deliciosul spanac si in rulada aperitiv, Paste cu pui si spanac sau in Placinta cu spanac, urda si crema de branza

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta rapida si gustoasa de spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (8)
Retete similare

Urzici cu sos alb si ou

Postat de rocsi_1612

Urzici cu sos alb si ou

Urzicile le spalam bine, bine de tot, indepartam coditele si le scurgem. Intr-o cratita punem  apa cu sare, o transferam pe foc. Cand apa incepe sa clocoteasca, dam drumul urzicilor si le...

Citeste continuarea

Vinete pane crocante – Gustarea delicioasă și ușor de preparat

Postat de Bucataras

Vinete pane crocante – Gustarea delicioasă și ușor de preparat

Cum se prepara Vinete pane crocante – Gustarea delicioasă și ușor de preparat: Îndepărtează cotorul de la vânătă și tai-o în bastonașe potrivite....

Citeste continuarea

Comentarii

la 01.10.2010, 20:16
Mi-a zis Costel sa pun furci, ca-i place
la 01.10.2010, 21:05
Si mie imi place,primesc si eu o portie?
la 01.10.2010, 22:12
Mersi Ina!Laly primesti cu drag cu portie!
la 01.10.2010, 23:46
yammy
la 02.10.2010, 02:05
le fel fac si eu 5f

Vezi toate comentariile (8)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or