Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar

Postat de katty in Mancaruri de legume
17 Feb 2020 | 15167 vizualizari

Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar O garnitura colorata, numai buna de savurat langa un gratar sau un fel principal. Pentru aceasta reteta vom avea nevoie de: morcov, ardei, ceapa, orez, spanac

Ingrediente

Ingrediente pentru Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar:

  • 1 morcov
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1/2 ardei gras galben
  • 1 ceapa
  • 2 linguri ulei
  • 150 gr orez camolino
  • 150 gr spanac proaspat
  • sare
  • piper negru macinat
  • 2 foi de dafin
  • marar verde

Mod de preparare

Cum se prepara Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar:

Curatam morcovul si il radem pe razatoarea mare. Ceapa o tocam fin, iar ardeiul gras in bucati mai mari.

Curatam spanacul, il spalam bine si il scurgem. 

In uleiul incins punem la calit mai intai morcovul, apoi ceapa si ardeiul gras. Cand s-au inmuiat usor, adaugam orezul spalat bine si scurs. Amestecam usor apoi stingem cu 450 ml apa. Punem sare, piper, foile de dafin si fierbem la foc mic, acoperind vasul cu un capac.

Cand orezul este aproape gata, adaugam spanacul. Il lasam cateva minute sa se inmoaie, apoi adaugam mararul.

Putem servi orezul ca fel principal cu parmezan ras deasupra sau ca garnitura.

Ce spuneti de un Risotto cu Gorgonzola si ceapa rosie caramelizata?  O reteta de Orez cu legume si unt simpla, colorata, delicioasa este la indemana oricui.

Va mai recomandam si reteta Urzici cu orez si usturoi

Daca ti-a placut reteta noastra "Reteta delicioasa de Orez cu spanac, o garnitura colorata perfecta la gratar" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (11)
Retete similare

Chiftelute de dovlecei

Postat de Ela68

Chiftelute de dovlecei

1. Curatam dovleceii de coaja, ii dam pe razatoarea cu gauri mari si persaram sare. Lasam 15 minute sa-si lase apa, apoi ii stoarcem bine si ii punem intr-un castron. 2. Adaugam peste acestia...

Citeste continuarea

Tocanita de galbiori cu smantana

Postat de panacris

Tocanita de galbiori cu smantana

Ciupercile se curăță și spală în mai multe ape, până ce se elimină toate acele de brad și eventualele insecte, apoi se toacă grosier. Ceapa galbenă, verde și usturoiul se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.02.2020, 00:15
la 18.02.2020, 00:22
Este preferatul meu
la 18.02.2020, 08:10
Pe placul meu...
la 18.02.2020, 09:05
la 18.02.2020, 09:11

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or