Pui cu sos de arahide - reteta africana

Postat de ctlina in Pui
27 Apr 2017 | 5749 vizualizari

Specialitate vest-africana, sosul de arahide este foarte apreciat in multe tari din Africa si nu numai pentru gustul sau cremos. Retetele cu sos de arahide variaza de la o tara la alta, se poate folosi carne de vita, peste sau pui - rezultatul este tot timpul delicios. http://blogulluicatalina.blogspot.com/2017/03/pui-cu-sos-de-arahide-reteta-africana.html

Ingrediente

  • 1/2 pui
  • 2 linguri de unt de arahide
  • 2 cepe (alba si rosie pentru mine)
  • 1 lingura bulion concentrat de rosii
  • 2 linguri de ulei vegetal (de arahide daca aveti)
  • apa
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Taiati puiul in bucati, indepartati grasimea si chiar pielea, daca vreti.

Sotati ceapa taiata marunt in uleiul incins, cu bucatile de pui.

Aruncati grasimea lasata.

Puneti untul de arahide, bulionul de rosii, 2 pahare de apa fiarta, amestecati.

Sarati si piperati.

Lasati sa fiarba la foc potrivit, cam 40  de minute sau pana cand uleiul va iesi la suprafata sosului.

 

Am degresat cat am putut in special, la sfarsit.

 

Este foarte bun, l-am servit cu bulgur.

 

Il puteti servi cu orez, cu o tocana de legume africana- vezi aici si de ce nu, cu mamaliga :).

 

O reteta pe care o voi reface cu siguranta, am sa pun insa mai multe legume morcov, dovlecel, rosii, vinete..... 

 

Pofta Buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu sos de arahide - reteta africana" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Snitel de pui

Postat de CameliaComan

Snitel de pui

Pentru inceput trebuie spalam carnea de pui, apoi o uscam bine cu hartie de bucatarie. Batem carnea cu un ciocan de snitele. Intr-o farfurie adanca batem cele 6 oua cu putina sare si piper....

Citeste continuarea

Pulpe de pui la tigaie, reteta simpla pentru un pranz delicios

Postat de mirela0911

Pulpe de pui la tigaie, reteta simpla pentru un pranz delicios

Cum se prepara Pulpe de pui la tigaie, reteta simpla pentru un pranz delicios: Se spala cartofii si se pun la fiert, in coaja. Dupa ce au fiert, se scurg de apa si se lasa sa se raceasca. Se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 27.04.2017, 22:12
Mmm, cred ca are un gust interesant cu sos de arahide!
la 27.04.2017, 22:17
Yummmy, bun sosul!
la 28.04.2017, 00:50
la 28.04.2017, 08:37
Imi place untul de arahide si cu siguranta mi-ar place preparatul tau!
la 28.04.2017, 18:11
Interesanta combinatie!

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or