Ingrediente
- 50 g seminte de floarea soarelui
- 50 g seminte de dovleac
- 50 g mix seminte quinoa(alba,neagra,rosie)
- 50 g seminte de susan
- 3 linguri seminte chia
- 2 oua
- o,5 g sare
- 0,5 g bicarbonat
- 50 ml apa
Mod de preparare
Semintele (in afara de chia) se pun la robot si se macina bine. Se amesteca cu chia, sare, bicarbonat, apoi se adauga apa si ouale si se omogenizeaza bine. Se pune amestecul intr-o tava mica, se decoreaza cu seminte si se da la cuptor la 180 grade pentru 35 minute.
Se taie numai dupa racirea completa. Daca ti-a placut reteta noastra "Paine din seminte low carb" nu uita sa-i faci un review. |
