Ingrediente
- 1 conopida
- 1 broccoli
- 10 ardei grasi
- cca 200 gr. orez
- 4 linguri de ulei
- 1 lingurita cu varf delikat
- 2 cani cu apa
- patrunjel verde tocat
Mod de preparare
Spalam legumele.
Conopida si broccoli se desprind de pe cotoare.
Ardeii se curata de cotoare si se taie in sferturi.
In fiecare sertar al steamerului asezam legume diferite.
Jos am pus conopida, la mijloc broccoli iar la ultimul nivel am pus ardeii.
In vasul pentru orez am pus 200 gr. orez clatit in apa rece, am adaugat delikatul si uleiul, apoi am adaugat 2 cani de apa.
Am conectat aparatul la curent, i-am setat perioada (1 ora) si mi-am vazut linistita de alte treburi.
Dupa expirarea timpului am deconectat de la curent steamerul si am presarat patrunjel verde peste orez.
Inainte de servire legumele se condimenteaza dupa gust (sare, piper, ulei, ierburi de Provence, etc...)
Pofta buna
Daca ti-a placut reteta noastra "Orez si legume la aburi" nu uita sa-i faci un review. Retete asemanatoare
Comentarii (10)
|
Iar orezul și legumele sunt super
