Orez brun cu legume si fructe de mare

Postat de Ina in Fructe de mare
20 Oct 2012 | 10402 vizualizari

Un preparat ce noua ne-a placut foarte mult .

Ingrediente

  • 1 cana cu orez brun
  • 1 ceapa
  • 1 morcov
  • legume uscate de la SanoVita
  • 3-4 catei de usturoi
  • 80 g unt
  • 2 linguri cu sos de soia
  • sare
  • apa

Mod de preparare

Orezul se curata de eventualele impuritati si spala in mai multe ape . 

Ceapa  se taie solzisori si se caleste usor in  unt, impreuna cu morcovul , tocat si el marunt. Adaugam o cana de apa fierbinte, doua linguri de legume uscate fara sare si lasam sa fiarba bine. 

Adaugam orezul, condimentam cu putina sare si turnam apa fierbinte peste , sa se acopere bine orezul.  Lasam pe foc pana cand orezul se umfla si nu mai e tare, completand cu apa fierbinte , daca este necesar.

La final adaugam  felii de usturoi si doua linguri de sos de soia , iar dupa alte doua minute de fierbere oprim focul.

Servim alaturi de fructe de mare pregatite in tigaia dry cooker cu putina sare si-un catel de usturoi.

Daca ti-a placut reteta noastra "Orez brun cu legume si fructe de mare" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Retete similare

Creveti decorticati in sos de lamaie

Postat de gurita_ta2005

Creveti decorticati in sos de lamaie

Crevetii se curata foarte bine de coaja, cap, coada, apoi se pun intr-un castron, dupa care se clatesc in apa rece. Intr-un wok punem ulei de masline, 2-3 bucati de usturoi strivit si...

Citeste continuarea

Cum sa pregatesti homarul by Alex Teacher

Postat de AlexTeacher

Cum sa pregatesti homarul by Alex Teacher

Puneti o oala cu apa si 1 lingurita de sare pe foc. In momentul in care clocoteste adaugati homarul proaspat, viu (da, stiu, e dureros, dar ce sa faci...) si puneti capacul; Lasati-l acolo...

Citeste continuarea

Comentarii

la 20.10.2012, 23:16
Hmmm...suna tentant!
la 20.10.2012, 23:17
eu vreau numai orez
la 20.10.2012, 23:25
Zici tu ca mananca Mutulica d-astea?
la 21.10.2012, 00:07
la 21.10.2012, 08:03
buna dimineata!
) Miha, chiar ii plac !

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or