Omleta Rasta :))-Dukan

Postat de LadyCrs in Mancaruri de legume
9 Mai 2013 | 5735 vizualizari

Ingrediente

  • 2 oua
  • 2 fire de ceapa verde
  • 3 feliute salam uscat
  • o frunza de salata
  • 3 feliute de rosii
  • 2 castraveti mici
  • 2 felii de paine uscata secara
  • pate hame fitness

Mod de preparare

Tocam ceapa si salamul. Batem ouale si le amestecam cu ingredientele. Punem un strop de ulei la incins dupa care adaugam ouale in tigaie si o intoarcem si pe partea cealalta cand s-a copt,

Punem pate pe painica , taiem castraveciorii si rosia si servim.

Un mic dejun satios! Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta Rasta :))-Dukan" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (14)
Retete similare

Vinete umplute cu legume

Postat de CameliaComan

Vinete umplute cu legume

Curatam si spalam toate legumele. Morcovii ii dam pe razatoare, taiem ceapa in fasii potrivite, iar ardeiul il taiam in bucati mai maricele. Spalam vinetele. Facem o taiatura pe mijloc la fiecare...

Citeste continuarea

Vinete cu sos de rosii si mozzarella

Postat de Oana

Vinete cu sos de rosii si mozzarella

Vinetele se spala si se taie rondele mai grosute. Se pun intr-o tava pe hartie de copt, se stropesc cu ulei de masline si se sareaza usor. Se pune tava in cuptor, la 200 grade, pentru 15 minute,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 09.05.2013, 12:10
Buna si rapida!
la 09.05.2013, 12:11
ce faina edelicioasa
la 09.05.2013, 12:21
la 09.05.2013, 12:23
super
la 09.05.2013, 12:31

Vezi toate comentariile (14)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or