Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie

Postat de panacris in Salate
10 Feb 2020 | 4336 vizualizari

O salată rapidă ce poate fi încropită chiar și la birou (în chicinetă sau oficiu ;)!)

Ingrediente

  • Mixt de salată (Mix de frunze endivia, frisee si radicchio) cca. 150 g,
  • Ton în ulei de măsline cca. 100 g,
  • Oțet balsamic 2 linguri,
  • Limete 1 bucată,
  • Ceapă roșie 1 bucată mare.

Mod de preparare

Ceapa roșie se curăță, se taie rondele mari.

Într-un bol încăpător se pune mix-ul de salată, apoi rondele de ceapa roșie, tonul mărunțit împreună cu jumătate din uleiul de măsline din conservă, oțetul balsamic și se amestecă ușor, până ce se împrietenesc toate gusturile. Se ornează cu felii de limete. 

Salata se servește ca atare sau pentru cei care nu sunt la dietă, cu pâine neagră sau lipie.

Spor și poftă bună! 

Daca ti-a placut reteta noastra "Mixt de frunze (endivia, frisee si radicchio) cu ton si ceapa rosie" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Retete similare

Salata salardeza

Postat de ctlina

Salata salardeza

Taiati baconul bucatele si prajiti-l fara sa adaugati ulei sau alta grasime. Scoateti-l si pastrati-l la cald. Pipotele de rata confiate le prajiti cu un pic din grasimea lor. Le scoateti si...

Citeste continuarea

Salata de ciuperci cu piept de pui si telina

Postat de merisor67

Salata de ciuperci cu piept de pui si telina

Pieptul de pui se pune la fiert în apă cu puțină sare. După ce începe să fiarbă și se înlătură spuma, se adaugă morcovul curățat. Când ingredientele sunt...

Citeste continuarea

Comentarii

la 10.02.2020, 21:14
Faină și sănătoasă!
la 10.02.2020, 21:47
Ce fain! De saptamana viitoare trec si eu la salate din astea!
la 10.02.2020, 21:55
Eu daca mananc salata mi se face foame...deci mai bine nu mai mananc...
la 10.02.2020, 22:59
la 10.02.2020, 23:36

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or