Mancarica de linte si germeni de legume

Postat de cismaru_nicoleta in Aperitive / Garnituri
17 Feb 2011 | 8496 vizualizari

Deci ce pot spune...decat ca recomand tuturor femeilor sa manance germeni de legume: germeni de varza rosie(intareste oasele) germeni de fasole Mung(contin toata gama de vitamina B),care se stie ca face minuni cu parul,tenul germeni de chili, de broccoli,de orz... E bine ca eu asa le-am gasit la caserola.. Nemtii folosesc mult la salate acesti germeni,si nu numai Am pus si o poza cu minunatii embrioni ai plantelor.

Ingrediente

  • 300 gr linte(eu nu am gasit decat la conserva prefiarta)
  • 300 grame germeni de legume
  • 3 rosii
  • o ceapa rosie
  • condimente
  • piper cu lamaie
  • cateva fire oregano(eu am avut uscat)

Mod de preparare

Intr-o oala cu o lingura unt am stors si am pus ceapa rosie tocata marunt,rosiile taiate cubulete, lintea, si firele de oregeno.am lasat pe foc mic pana a mai scazut un pic.

Intre timp am spalat cu un jet de apa germenii,i-am pus pe un servetel 3 minunte dupa care i-am stropit cu otet balsamic(f putin)

cand lintea a fost aproape gata am pus condimente dupa gust si germanii de grau amestecand continuu pt ca pasta era groasa si se prindea de fundul oalei.

Pofta buna

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarica de linte si germeni de legume" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (13)
Retete similare

Placinta cu spanac si crenvusti

Postat de Alina26

Placinta cu spanac si crenvusti

1.Am taiat crenvusti si i-am prajit intr-o tigaie cu o lingura de ulei de maslune. 2.Intr-o alta tigaie am calit ceapa tocata marunt,cu 3 linguri de ulei de masline,apoi am adaugat spanacul...

Citeste continuarea

Aperitiv placinta cu branza, smantana si rosii cherry

Postat de oanapl

Aperitiv placinta cu branza, smantana si rosii cherry

Într-un bol încăpător pui toate brânzeturile (le-am ras și pe cele sărate), smântâna și ouăle. Mixezi totul bine și asezonezi cu sare, piper negru proaspăt...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.02.2011, 21:31
linte nu am mancat,germeni,nici atat da vreau daca au atatea,...calitati
la 17.02.2011, 21:43
Vreau si eu sa incerc,sigur e bun
la 17.02.2011, 21:45
Foarte adevarat,.....grozav ca te-ai gandit Nicoleta...

Si niste informatii consistente de pe siteul Ligiei merita aprofundate

http://ligiapop.com/2009/08/29/germenii-semintelor-sanatate-curatara/
la 17.02.2011, 21:48
Kamy,sunt si gustosi germenii
Mena sa incerci e bun si foooarte sanatos,deci cine vrea par si ten frumos sa pape germeni
Ruxy,acum citesc ce a scris Ligiuta...sa vedem
la 17.02.2011, 21:52
Deci scrie ca vitaminele si proteinele ce fac miinuni se multiplica de la 300% pana la 1.200%...fetelor atunci fac mai des germeni
Mersi Ruxy

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or