Mancarea serpasilor

Postat de Sabina in Mancaruri de post
16 Mai 2009 | 28514 vizualizari

Şerpaşii sunt locuitori ai regiunilor muntoase din Nepal, ghizii care însoţesc alpiniştii ce urcă pe vârfurile din Himalaya. Nepalul are pamant sarac, dar locuitorii il ingrasa cu compost. Alimentatia acestora se bazeaza pe combinatii de hrisca, mei, linte sau orez. Consumand astfel de bucate, acesti serpasi duc chiar si cate 10 ore in spate greutati de 90 kg, bagaje ale expeditiilor alpine.

Ingrediente

  • 150 grame hrisca
  • 70 grame susan
  • 80 grame nuca tocata
  • 3 linguri cu miere

Mod de preparare

Fierbem hrisca, lasam sa se raceasca, iar apoi amestecam cu nuca tocata, susan si miere. Este satioasa si foarte sanatoasa de altfel !!! Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancarea serpasilor" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (12)
Retete similare

Mancare de post - Varza calita

Postat de robert_badica

Mancare de post - Varza calita

Tocam varza julien, cu un cutit bine ascutit. Turnam uleiul intr-o cratita, pornim focul si lasam sa se incinga putin. Adaugam ceapa si lasam sa se caleasca, apoi punem varza si o calim...

Citeste continuarea

Ciorba de radacinoase cu mazare verde

Postat de Valclaudia

Ciorba de radacinoase cu mazare verde

Legumele se curata, se spala apoi sub jet de apa rece. Punem uleiul la incins intr-o oala, adaugam ceapa tocata si o lasam la sotat la foc potrivit 2-3 minute. Trecem morcovii,pastarnacul si...

Citeste continuarea

Comentarii

la 16.05.2009, 18:04
O sa-i recomand lui catalin
la 16.05.2009, 18:10
de ce, catalin e serpas de romania???
la 16.05.2009, 18:23
La misto, el e fan friptura
la 16.05.2009, 20:59
He, he, chiar nu stiam ca asa se numeste, insa eu le facem la copii, pentru micul dejun!! hrisca inmuiata de seara, cu nuca, miere si lamaie
Si a papat si Cata
la 16.05.2009, 21:00
Bomba de vitamine, trebuie sa incercati, in cantitate mai mica, macar cateva lingurite pe zi!! Chiar o sa pun hrisca la inmuiat, ca de vreo luna n-am mai facut...Lui Vlad ii pun doar hrisca in laptele cu cereale de dimineata

Vezi toate comentariile (12)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or