Mancare de naut cu zucchini

Postat de katty in Mancaruri de post
11 Apr 2021 | 8392 vizualizari

O mancare de post consistenta si delicioasa pentru o zi de post.

Ingrediente

  • 1 ceapa rosie
  • 1 zucchini descojit
  • 2 catei de usturoi
  • 200 gr naut fiert in prealabil sau din conserva
  • 150 gr rosii pasate
  • 1 lingura pasta de ardei
  • sare
  • 1 lingura ulei de masline
  • piper negru macinat
  • 1 foaie de dafin
  • busuioc uscat
  • patrunjel verde

Mod de preparare

Tocam ceapa fin si o punem la calit in uleiul incins. Adaugam zucchini taiat in semirondele mai grosute.

Cand legumele s-au inmuiat, adaugam usturoiul tocat fin, apoi stingem cu rosiile si adaugam apa calda cat sa le acopere. Adaugam foaia de dafin. Fierbem 10 minute, apoi adaugam nautul, pasta de ardei, sare si piper dupa gust si busuiocul uscat. Lasam 5 minute, apoi adaugam patrunjelul si oprim focul.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de naut cu zucchini" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (13)
Retete similare

Musaca de post cu ciuperci

Postat de rocsi_1612

Musaca de post cu ciuperci

Spalati cartofii, ii puneti intr-o oala cu apa la fiert. Cand sunt patrunsi, ii scoateti pe o farfurie, ii lasati sa se racoreasca. Desfaceti cutiile cu ciuperci, le spalati in 2-3 ape si le...

Citeste continuarea

Pate din linte rosie

Postat de rocsi_1612

Pate din linte rosie

Curatati morcovul, il taiati bucati mai mari, il puneti la fiert. Cand este patruns, il scoateti intr-un bol si il lasati sa se raceasca. Intr-o oala puneti cam 3 litri de apa, apoi dati drumul la...

Citeste continuarea

Comentarii

la 11.04.2021, 12:10
la 11.04.2021, 14:31
la 11.04.2021, 17:32
Naut nu am mancat niciodata, arata bine mancarea si sigur e buna!
la 11.04.2021, 22:19
Delicioasă!
la 11.04.2021, 23:25
super

Vezi toate comentariile (13)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or