Ingrediente
- Ingrediente Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic - Reteta savuroasa cu legume
- 1 + 1/5 cana de naut fiert
- jumatate cana zeama de la naut
- 80 g baby spanac ( o caserola)
- o lingura pasta curry
- o lingura rasa paprika
- o ceapa rosie
- 2-3 ardei uscati iuti (optional)
- 2 catei usturoi
- 3 linguri ulei masline
- o lingura suc lamaie
- sare piper dupa gust
Mod de preparare
Cum se prepara Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic - Reteta savuroasa cu legume
Intr-un ceaunel de tuci, sotati ceapa si usturoiul tocate fin in uleiul de masline, adaugati paprika amestecati, pasta curry, adaugati nautul si zeama in care a fiert nautul, adaugati dupa preferinta ardeiul iute si sucul de lamaie. Lasati sa fiarba 10 minute la foc mic.
Adaugati spanacul, amestecati, lasati-l un minut, potriviti de sare si piper.
Preparatul este gata!
Incearca si reteta de Curry de naut cu conopida sau varianta de Fasole boabe cu spanac in sos de rosii, o mancare foarte gustoasa.
Iti recomandam si reteta de Humus cu avocado, un preparat foarte bun.
Pofta mare! Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic - Reteta savuroasa cu legume" nu uita sa-i faci un review. |
