Mancare de mazare cu soia "Inedit"

Postat de deyutzky in Mancaruri de post
31 Mar 2013 | 8983 vizualizari

Ingrediente

  • 1 pachet de soia cuburi Inedit
  • 400 gr mazare
  • 1 ceapa
  • 1 lingura zarzavat de casa
  • jumatate de cana suc de rosii
  • 2 linguri de faina
  • piper
  • sare
  • ulei

Mod de preparare

Soia o punem la fiert in apa cu sare aprox 10 min pana se umfla.

O scurgem de apa.

Ceapa o spalam bine, o taiem cubulete, punem intr-o oala putin ulei si putin apa si punem ceapa la calit.

Adaugam zarzavatul, soia si mazarea si apa cat cuprinde.

Intr-o cana punem sucul de rosii cu 2 linguri de apa si 2 linguri de faina, amestecam bine pana se formeaza un sos si adaugam in oala amestecand bine.

Punem sare si piper dupa gust, acoperim cu un capac si lasam la foc mic pana sunt fierte toate legumele.

Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de mazare cu soia "Inedit"" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (17)
Retete similare

Gulii umplute cu legume la cuptor

Postat de timea

Gulii umplute cu legume la cuptor

 Ma intai curatam guliile, le spalam si le scobim cu ajutorul cutitului si apoi a unei linguri.. O sa dureze ceva vreme pana scobim pentru ca sunt niste legume nu tocmai moi :). Dar daca am...

Citeste continuarea

Sarmale de post cu soia

Postat de cristinutanicolita

Sarmale de post cu soia

Alegem foile de varza si, daca sunt prea sarate sau acre, le lăsăm în apa rece. Curățăm si spălăm legumele.  Soia o punem in apa fierbinte 15 min. Ceapa o tocam marunt,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 31.03.2013, 12:05
la 31.03.2013, 12:07
la 31.03.2013, 12:23
rocsi, motan
la 31.03.2013, 13:07
Nu prea ma impac cu soia,dar arata bine mancarea ta
la 31.03.2013, 13:11
Cunosc gustul si-mi place!!

Vezi toate comentariile (17)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or