Mamaliguta cu tocanita -post

Postat de nadina73 in Mancaruri de post
15 Mar 2010 | 8839 vizualizari

azi am trecut pe mamaliguta

Ingrediente

  • 4oo g varza de bruxel
  • 3-4 cartofi
  • 2 cepe
  • 1/2 ardei rosu
  • sare
  • patrunjel verde
  • 1 lingura de faina
  • 1 pahar lapte de soia(smanatana daca nu e de post sau lapte)
  • 1 lingurita delikat
  • ulei de masline 4-5 linguri

Mod de preparare

Se curata ceapa si se toaca marunt cu ardeiul rosu apoi se caleste in ulei ,dupa care se pune 1 lingurita boia dulce si apoi se pun cartofi curatati si taiati cubulete,dupa care se pune varza de bruxel si delikatu

Se lasa sa fiarba la foc potirvit pana se fierb bine,apoi se pune (optional numai daca doriti) eu fac 1-2 linguri de faina cu lapte de soia in acest caz(de post)se mai lasa sa dea 2-3 clocote apoi se pune patrunjel verde tocat,si se stinge focu

Se serveste cu mamaliguta calda si cu o salata daca doriti probabil ve-ti zice varza cu varza de bruxel ............eu asa ma avut ,voi servici cu ce va place

Daca ti-a placut reteta noastra "Mamaliguta cu tocanita -post" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (9)
Retete similare

Spaghete fara gluten cu legume

Postat de timea

Spaghete fara gluten cu legume

Pastele le punem la fiert conform instructiunilor de pe ambalaj iar dupa ce s-au fiert le strecuram si le trecem pe sub un jet de apa rece. Intr-un wok incins in care am pus putin ulei de...

Citeste continuarea

Cartofi lionezi - Reteta simpla si gustoasa de post

Postat de Caty

Cartofi lionezi - Reteta simpla si gustoasa de post

Cum se prepara acesti Cartofi lionezi - Reteta simpla si gustoasa  Am curatat cartofii, i-am spalat si i-am taiat in cuburi potrivite. I-am pus intr-o tava, am turnat deasupra 50ml...

Citeste continuarea

Comentarii

la 15.03.2010, 14:57
la 15.03.2010, 16:29
multumesc pusikmea ,dar se pare ca iti plac retetele chair daca sant de post?
la 15.03.2010, 17:31
la 15.03.2010, 19:23
ce bine arata!!! cred ca e foarte gustos
la 15.03.2010, 21:59
da e super buna,mai am o potie cine vrea?

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or