Inghetata cu pepene galben (tip dukan)

Postat de adela_64 in Dulciuri
2 Iul 2015 | 5180 vizualizari

De ceva vreme cochetez cu dieta Dukan, imi place, ma simt bine si m-a facut sa fiu mai atenta la alimentele pe care le consum. Aceasta reteta este conforma dietei Dukan, dar puteti inlocui iaurtul grecesc dietetic cu cel gras, iar quarkul cu frisca lichida usor batuta, la fel si fructele.

Ingrediente

2 iaurturi grecesti
200 g quark
200 g pepene galben
5 linguri xilitol (zahar dietetic)

Mod de preparare

Se pune pepenele curatat si taiat cubulete intr-un blender. Se mixeaza bine apoi se pune intr-un bol cu celelalte ingrediente, se omogenizeaza si apoi se toarna in masina de inghetata. Asta-i tot! Chiar si asa dietetica este extrem de cremoasa si buuuuuna. Dar masina de inghetata isi spune cuvantul. O iubesc !

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata cu pepene galben (tip dukan)" nu uita sa-i faci un review.

Comentarii (8)

Retete similare

Sos De Caramel Sarat

Postat de Meea

Lasati emotiile si urmati pasii de mai jos, va iesi sosul sigur! Intr-o cratita cu fundul dublu punem apa si zaharul si...

Citeste continuarea

Bilute cu lapte de cocos si visine

Postat de Constelatialeu

Mai intai dam la masina biscuitii, piscoturile si cookie crisp, le punem intr-un castron incapator. Intr-o cratita cu fundul dublu punem laptele de cocos ( inainte sa desfacem cutia cu lapte...

Citeste continuarea